Testen Sie sich selbst

Bitte beachten Sie, dass diese Tests nicht eine professionelle Diagnose ersetzen. Aber sie können Hinweise auf mögliche seelische oder körperliche Probleme geben.


Stresstest

Es braucht viel Energie, wenn man regelmässig viel Arbeit in kurzer Zeit erledigen muss. Ausserdem ist bekannt, dass eine unangenehme Arbeitsumgebung nicht förderlich für das Wohlbefinden ist. Dem können Möglichkeiten der Entspannung entgegenwirken. Wie ausgeglichen sind bei Ihnen diese drei Bereiche?
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Depressionen

Nur «schlecht drauf»? - oder steckt mehr dahinter?
Ausserdem ist bei diesem Link auch ein Wissensquiz zu Depressionen zu finden
sowie Zusammenhänge zwischen der Krankheit und dem Alter, Geschlecht, Wetter etc.
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Alkohol - Gefährdung

Können Sie auch ohne? Finden Sie heraus, ob Ihr persönlicher Alkoholkonsum bereits als Besorgnis erregend einzustufen ist.
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